2010年09月04日
敬老会にて
みなさん 【こんばんわ】(*´∀｀)ﾉｼ
今日は、１０時から通常のピラティスレッスンを行い、１１時過ぎに公民館にＤＡＳＨ
敬老会のイベントに参加しました
私の地区は、若い世代の方が多く今日参加された方は４名でした
ピラティスの呼吸法・セラバンドやボールを使ってエクササイズを、１０分程行いました
みなさん、大変喜んでいただき、私の方が感謝感激でした(ヾ(´･ω･｀)ﾉ(o´_ _)o)ﾍﾟｺｯ
今日は、１０時から通常のピラティスレッスンを行い、１１時過ぎに公民館にＤＡＳＨ
敬老会のイベントに参加しました私の地区は、若い世代の方が多く今日参加された方は４名でした
ピラティスの呼吸法・セラバンドやボールを使ってエクササイズを、１０分程行いました
みなさん、大変喜んでいただき、私の方が感謝感激でした(ヾ(´･ω･｀)ﾉ(o´_ _)o)ﾍﾟｺｯ
Posted by いしちゃん at 23:34│Comments(0)
│ピラティスその他
