ピラティススタジオ【フィール】　in 宮崎

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みんさん　おはようございます
久しぶりに良いお天気ですね

我が家の洗濯機もフル活動です

今日のピラティスレッスンは、お休みなので朝からお家の掃除洗濯を終えてひと休みした所です

今朝の事です
食用旺盛の子ガメのジャックがえさを食べる姿を写真に撮りたくて、
ベストショットを狙った時の事です
ジャックを撮ろうとしたら、
なぜかジャックじゃない何者…
それは・・・わがやのう～さんでした


逆光だからと反対に回ったら、一緒に見ていたうーさんは、
そのまま残り観察中に写真をパシリッ
ジャックさえ載ってない・・・
なんてこったい
そんなこんなしていたら、ジャックの食事タイム終了
ジャックは、ゆうゆうと泳いでいました



うーさんは、学校へ

私も今日は、外回りのお仕事や高岡のイベントやえれこっちゃの振仕上げ頑張ります
夕方からは、ダンスレッスン
今日も動くぞ

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みなさん　こんにちは　

年を越して10日になりますが、我が家の正月の事をブログに書きます

1月1日は、午前1時に子供達を起こして江田神社へ、初詣にいきました

帰った後は、またひと眠り

お昼には、うーさん達のおじいちゃん・おばあちゃんのお家に正月の挨拶にいきました

実家では、ご馳走が準備してありみんな揃って・・・
『いただきま～す』
お腹一杯美味しいご馳走をいただきました

その後に、毎年恒例の天神神社参りへ

参拝者の方も多かったです

その時の様子が


　　　　　　　　　　　　　参拝後のGAKUさん


　　　　　　　　　　　　　おばあちゃんと一緒に


　　　　　　　　　　　　　女性陣だけの写真撮影
　　　　　　　　　　　　　　のはずが・・・GAKUさんが
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　うーさん走る


　　　　　　　　　　　　　みんないい顔～


今年も1年みんなが幸せで、健康に過ごせます様に・・・

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昨年は、沢山のご縁を頂きとても素敵な１年となりました

今年は、昨年に続きみなさんの綺麗・健康のサポートを精一杯させて頂きます
そして、新たな出会いを大切に、感謝の気持ちを持ち続けたいと思います

木曜日は、【働く婦人の家自主講座】です
みな様にお会いできる事を楽しみにしています

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みなさん　こんにちわ　

今日は、久しぶりに雨ですね

娘のうーさんは、今日学校の校外学習（遠足）を何日も前から楽しみにしていまして…

『おやつはねぇ～』

『おべんとうはねぇ～』

『一緒に座るのわねぇ～』

と楽しみにしていましたが・・・

朝起きると、外は雨・・・

『ヒョエー今日は、あめー』

みたいな

しかし、それでもお弁当やおやつ・電車に乗ってが楽しみの様で、気持ちを切り替えて、いつもより早く身支度を済ませていました

気持ちの切り替えが得意技のうーさんでした

楽しい１日になったかな



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みなさん　おはようございます

久しぶりにブログ更新します・・・

さっそくですが、我が家のパパさんは、趣味で和太鼓を１０年になるかな
やっています

そこで、太鼓の興味がある方

太鼓のイベントがありますので、見てください
（ちょっぴり気になる方も、興味のない方も見てくださいな）




チケットが欲しい方は、(携帯)　090-1519-5057　にご連絡ください

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みなさんこんばんわ

４日ぶりにブログを更新しますが、息子の事をかきますね

今日は、息子のうた・合奏発表会が佐土原のくじら館で行われました

年長さんの息子は、今年最後になる発表会
晴れ姿を見れるのは、嬉しいんですが、淋しいですね

その発表会の様子です


　　　　光が丘幼稚園の発表会


園長先生のお話し



０・１・２歳のちょうちょぐみさん


次のプログラム紹介（GAKUさんは、右から４番目です）



紹介の後の応援隊


他にも、俳句・合奏もありましたが、ビデオに撮ったので、これ位しか載せれませんでした

「ママー」
と泣き叫ぶ子

ステージから降りようとする子

声がかれるよと言いたくなる程、叫びながら歌う子

いろんなお友達がいましたが、あっと言う間の２時間でした

とても楽しい発表会でした

次は、劇等の発表会です
またまた楽しみです

先生方・役員さんお疲れさまでした
感謝しています

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みなさん　こんばんわ

今日は、ピラティスの事から離れますが、私の兄の事をお話しさせて頂きます

私の兄は、３９歳になりました
仕事は、農家でキュウリを作っています
兄の趣味は、マラソンなんですが、この陸上を始めたのが中学生の時でした
それからなので、２４年になりますか
今だ現役ランナーでバリバリ走りまくっています

そして、先日、父から電話があり
『お兄ちゃんが、また九州１周駅伝に選ばれた』
と報告がありました
実に３年ぶりですね
一般参加となりますが、旭化成や沖電気の実業団の方と混ざって駅伝を走ります

兄は、雨の日も台風の日も旅行でフェリーに乗って移動中も船の上で、旅行先の見知らぬ街でも
１日足りと休む事なく３６５日走り続けてきました
その結果の賜物と言えるでしょう

本当に【継続は、力なり】ですね

尊敬します

兄を支えている、お姉さんや子供達両親も尊敬します

みんなで勝ち取った出場権ですね

おにいちゃーんおめでとう
これからが大事なんだから力を入れ過ぎずに頑張ってね

走っている兄を見つけたら応援してあげてください
顔がお笑い芸人のＣＯＷＣＯＷ多田さんに似ているので一発で分かると思います

それでは、おやすみなさい


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みなさん　こんばんわ

今日は、1日凄い雨でしたね
我が家には、乾かない洗濯物がズラリとならんでいます

今日は、1日家に居るのも、もったいなくて、
『あっ』
と思い立って、近くの美容室に予約を入れて行ってきました　・・・


雨の中行って来たので、写真が見づらいのですが大目に見てくださいなぁ～

ビックリする程お安い美容室でしたよ
今日は、時間がなかったので、とりあえずカラーをして頂きました
割引がきいてのお値段だったようですが、2500円でした
こんなにお安くで美容室代が済んだ事なかったのでホントびっくりでした

なんと、その他にもカットとシャンプーで、１６００円なんですってー
年中無休と言う事で働く方にもとってもおすすめな美容室でした

価格が安いので、これからも気軽に行けそうです

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みなさん　こんにちは

９日の土曜日の夜に家族でを見ていると、コマーシャルでアイスのＣＭが流れみんなが顔を合わせて、
『アイス食べたいね』
と気持ちが一つになり、私と娘が夕食の茶碗洗い、パパさんとGakuが、ローソンにアイスを買いに行きました
買い物に出て数分後パパさんからに電話が
『外見てん花火が上がってるよ』
うーさんと一緒に外に出ると、ホンダなどの工業団地の方で花火が上がっていました


　　　　　　　　　　　　夜空に上がる花火は、とてもきれいでした



　　　　　　　　　　　　ハートの形やユーフォーの形など沢山の花火が上がりとても癒されました



　　　　　　　　　　　　そして、そして、花火の写真撮影も難しいと痛感しました

今年最後になるであろう花火を家族で見れて幸せでした

その後のアイスも最高でしたよ

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みなさん　【こんばんわ】(*´∀｀)ﾉｼ

今日から娘のうーさんが秋休みに入り、朝から『ママお腹すいた×２』
と連発されました(￣□￣;)ｶﾞｰﾝ

朝からしっかり食べるうーさんは、風邪菌をも受け付けない位の体力で、体が丈夫な分、
【お腹すいた位は、可愛いものかな】
と元気なうーさんに感謝する所でした
昨日、うーさんは、
『ママー通信簿』
とニコニコしながら見せてくれました
『おっよしどれどれ』
と私が見ようとすると
『ママ三角△（・）個やったちゃが』
と三角の数を自慢するうーさん
訳分からんなんでかな普通〇か◎の数を自慢するやろう
なぜに△（三角）
まあ幸いな事に、殆んど〇でしたので、ギリギリセーフかなと言う事にしておきます
元気が何よりお友達と沢山遊んでもらえれば、勉強は、普通で良いとゆるい考えの私でした

まだまだ秋休みが続きますが、気長にうーさんと付き合う事にします


　　　　　　　　　　　　ちょっと前のうーさんです

  

みなさん　おはようございます(^o^)丿
　
先日、お友達に美味しい頂き物をしたので、ブログに載せました


お友達は、４人のお子ちゃまを育てられてます
我が家は、２人でもヒーコラヒーコラなのに、４人をしっかり育てられてて、まめに写真やビデオを撮られたりと、同じママとして、本当に尊敬します
このクッキーもお子ちゃま達と作られたんだろうな～と思って有難く（ニヤニヤしながら）いただきました

とっても美味しくて、アッ言う間になくなりましたね
Kさんありがとうございましたー

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みなさん　こんにちはv(・∀・*)

今日は、娘の運動会に行ってきました
途中、大雨や雷がなるハプニングがありましたが、なんとか無事に終える事が出来一安心しました

運動会の事は、ダンスのブログに書いてますので、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご覧ください "キッズダンス【MDF】 in 宮崎" へ



ピラティス　ブログでは、先日行った息子の体操教室の事を書きますね

年少さんから入会した体操教室です

年長さんになり、メキメキと腕を上げ、今では、逆上がり・逆立ち・跳び箱・トランポリン・側転
・片手側転等々沢山の事が出来るようになりました
出来た時の喜びも大きい様で、体操教室が楽しみでしょうがない感じのGAKUです


　　　　　　　　　　　　　跳び箱に挑戦中のGAKUです



　　　　　　　　　　　　　踏み台でジャンプの後に続けて前転



　　　　　　　　　　　　　大きい鉄棒に挑戦高さがあっても平気なGAKU



　　　　　　　　　　　　　着地大満足



　　　　　　　　　　　　　ツバメのポーズでキープ



　　　　　　　　　　　　　三角台を使っての逆上がりの練習



　　　　　　　　　　　　　出来た



　　　　　　　　　　　　　三角台がなくても出来る逆上がり



　　　　　　　　　　　　　　　仲良し３人組



　　　　　　　　　　　　　　最後の楽しみスポンジプール



　　　　　　　　　　　　　GAKU　ジャーンプ



　　　　　　　　　　　　　　　最後のご挨拶


汗びっしょりになり、思う存分動いたGAKU
いろんな事にチャレンジして、伸び伸びと成長して欲しいですね

  

みなさん　こんばんわ　ヽ(^o^)丿

今日は、ピラティスレッスンがお休みでしたので、息子の幼稚園の事を書きますね

息子の幼稚園は【光ケ丘幼稚園】です
「広い園庭で、おもいっきり遊ぼう」
とうたっている通り、自然の中から沢山の事を学ぶそして、とにかくお外でみんなと遊ぶ幼稚園です
息子も娘も大事な幼少時代に素晴らしい先生方に見守られ沢山の事を学ばせて頂いたので、今でものびのびとイキイキと成長しています
（息子は、年長なので現在進行形です）

火曜日は、年長さん対象で、園長先生が子供達に野球教室を教えてくれます（お月謝は、ほとんどかからない預かり代としてなので、数百円だったと思います確かじゃなくすいません）

その風景が


　　　　　園長先生が打ったボールをキャッチ
　　　　　みんな、上を向いてるでしょう
　　　　　（ボールは、大きいスポンジボールを使っているので安心です）



　　　　　Gakuとお友達　何を話しているんでしょうね



　　　　　ボールをキャッチしたGaku



　　　　　最後は、みんな運動場に向かって脱帽
　　　　　『ありがとうございました』
　　　　　汗びっしょりになりながらも、その後、お友達と今度は、サッカーをたのしむGakuでした


今日も楽しい1日になったようでした

園長先生、お疲れさまでした
ありがとうございましたm(__)m

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みなさん　こんばんわ　ヽ(^o^)丿

昨日の夜、私のお友達から、美味しそうなお菓子を頂いたので、ご紹介しますね


　
　　　　　　　お菓子の名前が【キャラメル麩】と言うおやつだそうですよ
　　　　　　　早速、頂きました
　　　　　　　キャラメルの香りが口いっぱいに広がって、サクサクのふわふわな食感
　　　　　　　もう、『手が止まらなーい』
　　　　　　　状態でした
　　　　　　　うーさん・Gakuさんもペロッとたいらげる程でした
　　　　　　　Mさん有難うございました
　　　　　　　とっても美味しかったです

食べてみたい方は、10月20日（水）　13時～【光ケ丘幼稚園にて】バザーが行われます
そこで、おやつサークルがこの様な美味しいお菓子等を出店されますよ
（ちなみに昨年までは、シフォンケーキやクッキー等沢山の美味しい手作りおやつを出されてい
ました）　

そのほかにも、バザーでは、園芸サークルの出店物や各家庭で寄付した新品の商品や
沢山の種類のパン等も販売されます


私も楽しみです(≧∪≦)
　　　　　　　  

みなさん　こんばんわヽ(^o^)丿

今日は、お芋掘りに行ってきました

夕食にお芋料理を作る事になりましたが、家族会議を行った結果、子供達は、【カレー】が良い
そして、パパさん提案の【いも天】＆【お芋チップス】になりました

カレーは、私がジャガイモの代わりにサツマイモを入れて作りました
いも天・お芋チップスは、パパさんが作ってくれました

そして、出来上がりがこちらです


　　　　　　　　本日のメニューは、カレー・サラダ・いも天・お芋チップスです(●＾▽＾●)



　　　　　　　　　　　カレーは、パパさんとうーさんが２杯おかわりをしました

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　お芋チップスは、少しだけ食べて、明日のおやついきです



　　　　　　　　　　　いも天は、ふわふわに出来上がりすぐに完食



　　　　　　　　　　　GAKUさん、実食【うん！うまい！！】



　　　　　　　　　　　うーさん、実食【まだまだ、おかわり】


自分達でお芋を植えて、時々でしたが草むしりに参加して、そして、今日、お芋掘りをしました
自分達で作ったお芋に、お芋料理、最高でした
また１つ楽しい思い出が出来ました

しばらく、お芋料理が続きそうです  

みなさん　こんにちは(≧∪≦)

今日は、朝から地区のお芋掘りに参加してきました
今年は、地区の役員さんをする事となり、イベントに参加する事も多いです
しかし、イベント参加がこんなに楽しいものだったとは・・・と感激しています
話し合いや事前準備は、沢山ありますが、役員さんお会いする事も楽しいです

話がそれそうになってしまいましたすいません(´Д｀) =3


さっそく、写真を



　　　　　　　　　　　　こんなに大きいお芋を❝ゲット❞
　　　　　　　　　　　　【U－さんとお友達】



　　　　　　　　　　　　『見つけたココほれワンワン』



　　　　　　　　　　　　【パパと芋掘り】



　　　　　　　　　　　　【お芋の学校】



　　　　　　　　　　　　【ヤッターとれたーどー】




　　　　　　　　　　　　【芋掘りに飽きたGaku虫捕りに変更】




　　　　　　　　　　　　【虫も懸命に逃げようとしています】


お芋も沢山採れて、子供達も存分に遊び、土ぼこりにまみれて、大満足でした
帰ってシャワーを浴びた後、すぐにお昼の支度を・・・

いも天にしたかったのですが、動いてすぐには、天ぷらと言うより、そうめんであっさり気分だつたので、夜に回す事にしました

U－さんと天ぷら頑張ります

参加されたみな様
お疲れさまでしたo(*′з`)o"ｸﾞｯ☆o(*′▽`)〇))"ﾊﾞｧｧｲ☆

  

みなさん　おはようございます
今日も気持ちの良いお天気ですね

昨日は、午前中のピラティスを行い12時前に終わりました
その後12：30からダンスのリハーサルをそれぞれのクラスで、トータル２時間30分行い、１時間で次の幼児クラスの準備、そこから、３時間の通常レッスンを行うと言うなんともみっちりなスケジュールでしたので、ブログ更新が出来ませんでした

本日は、今からピラティスのレッスンを行いまして、12:30からダンスのリハーサルの為、昨日と今日の、ブログは、夜、落ち着いた時にゆっくり行う事にします

楽しみにされているみなさま、今しばらくお待ちくださいませm(__)m

  

みなさん　【こんばんわ】(*´∀｀)ﾉｼ

うちのパパさんは、魚関係のお仕事をしています
仕事の時間が決まっていなくて、帰ってきたかと思えば4・5時間後には仕事に出る生活をしているので、ほぼ母子家庭状態なんです
周りのお友達に
「そんなにいなくて不安じゃないの」
と良く聞かれます
私は、とにかく元気で、生きていてくれるだけで良いといつも思っています
寂しくないの
と聞かれれば寂しいけど、我慢も大事
信じる事が出来なければ、家族は、成り立たないと思うし、子供達がパパに感謝する気持ちを持つ事やパパ大好きでいられるかは、私がパパの事を大切に思って、その事を子供達に言葉で伝え、決してパパの悪口を言わない事と常に思っているからです*:.｡☆..｡.(´∀`人)
今の生活があるのは、本当にパパのお陰なので

パパも、いつもいない事に「申し訳ない」と言う気持ちが大きいらしく、お家に居る時は、家事を積極的にしてくれたり、「がく大好きうらっ大好きママ大好きいつもありがとう」
と言葉でも、ストレートに愛情を伝えてくれたりあんなに働いても、まるまるお給料は、私にボンと預けてくれます
イベント事も、私以上に覚えてくれてて、サプライズをプレゼントしてくれたりと
ここまでしてくれたら、疑う気持ちもないですね

こんなに頑張るパパさん(´・ω・｀)ﾉ【パパ】

そして、私がピラティスとダンスのインストラクターをして、お家にスタジオを構えてお仕事に集中できるのも、子供達の協力もないと出来ない事なので、月に１・２度みんなにご褒美の日を設けているんです
そして、今日がそのご褒美の日でした
家族会議をして、<カラオケ>　<映画＞　＜ドライブ＞　＜ショッピング＞・・・
色々と案を出した結果、いつも行かない日向方面にドライブ・ショッピングに行く事となりました

お昼過ぎにみんなで準備をして
『さあっ！！出発』
　

　　　　　　　　　出発して都農のとこらへんかな
　　　　　　　　　娘と息子



　　　　　　　　　娘の『変がお～こぶたちゃんそっくりー』


お腹がすいたので、休憩タイム


　　　　　　　　　パパさんおすすめ定食屋さん



　　　　　　　　　息子は、私と【チキン南蛮定食】　「おいしぃ～」



　　　　　　　　　娘は、【とんかつ定食】　
　　　　　　　「大人の量だから食べれん」
　　　　　　　　　と言う娘あきらかに私より食べるはずなんですが、さすがに量も多かったです

※ちなみに、パパさんは、【おまかせ定食】でした


次に、日向の道の駅に寄り写真撮影
　　


　　　　　　　　　なかなか良い感じですよね
　　　　　　　　　娘が正面より後ろ姿の方が良かったです


　
　　　　　　　　　場所を変えて
　　　　　　　　　すごくきれいな海ですよね



　　　　　　　　　今度は、兄弟で「はい！チーズ」
　　　　　　　　　娘、今度は、サルかいな～



　　　　　　　　　パパと息子
　　　　　　　　　『パパ　待ってぇ～』


　　　　　　　　　『わーぃ　ワーィ』



　　　　　　　　　『アレ～ッ』
　　　　　　　　　　なんでこんなになるの
　　　　　　　　　　（ビューン！と回され、芝生にゴロンと置かれ、置いきぼりになってしまった息子）　
　　　　　


　　　　　　　　　　それでも負けずにパパに追いつく息子
　　　　　　　　　　『パパ！もういっかい』
　　　　　　　　　　偉いぞその粘り


次に日向にてお買い物は、
長くなるので続きは、

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それでは　みなさまおやすみなさい

  

みなさん　(朝´∀｀)｛♪Good Morning♪｝(´∀｀朝)

今日は、敬老の日ですね
私は、今日、ダンスのイベント（敬老会）に参加する為、昨日お互いの実家に行ってきました
私の実家は、姪っ子の運動会で３時過ぎにならないと誰もいないだろうと思い、４時前に行きました
すると、母は、ハウスに、父は、地区の草払いに行っていていませんでした
６５歳にしてまだまだ現役の２人です
しばらくすると父が帰って来ましたが、まだ忙しそうでしたので、プレゼントを渡して要件を伝えました。
「またゆっくりあるときに来るね」
と父に言うと
「そうやねまた来いよ」
と言いすぐに出かけました

実家には、私のおばあちゃんもいます（８７歳）
実家につくなり、駐車場の横を見るとやぶ畑に入るおばあちゃんが・・・
「ばあちゃんそんなところで何しよっと」
と声をかけると
「先祖さんにあげる花を取るとよ」
と言い更に入って行きました端は、崖の様にストンと切れていて高台になっているので、見ていてヒヤヒヤしましたが、ばあちゃんは、何のその持っていた棒で花の茎を手繰り寄せてチョキンとお花をゲットしていました
戦争を時代を乗り越えて、戦後の物がない苦しい時代を乗り越えて６人の子供達を立派に育てたばあちゃんは、
スーパーおばあちゃんです

そのおばあちゃんがいつも言う言葉があります
「こんな、年寄りになって何にも出来んとに、みんな良くしてくれるとよばあちゃんは、幸せ者やわ」
と
「ばあちゃんが今まで苦労してみんなが恩返ししてるとやわばあちゃんが、頑張ってきた証やが」
と私も同じ言葉を返します

実家の正月・お盆は、５０人近くの親族一同が毎年集まります
これも、ばあちゃんや父や母の人柄でしょうし、みんなが集まりやすい環境をつくっているからでしょうね

みなさんいつまでもお元気でいてくださいね

おばあちゃん・父・母にこの写真を送ります



主人の実家の事は、
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みなさん　こんにちわ

今日も良い天気ですね

今日は、午前中に婦人の家のピラティスレッスンを済ませて、帰りに江田神社に寄って参拝して帰ってきました

家に帰って今まで撮った写真を見ていたら、息子の体操教室の写真があったのでブログに載せさせて頂きました



　佐土原にある体操教室　【三点倒立】中です　　　　　　

きれいにバランスがとれていますよね
三点倒立は、ヨガにもありますが、次の様な効果があります

・　頭に沢山の血液を送り込みそこに全ての細胞と神経組織全体を活気づける。また、思考力もアップさせる。
・　記憶力の減退や頭脳の疲労を回復させる。
・　甲状腺、副甲状腺の働きが正常になる。
・　全ての臓器の働きが活発になる。
・　風邪、喘息等の疾患が改善される。
・　体が健康体になり、心の平静と精神力を生み出す。
・　不眠症の改善。

と言う効果があります

息子の初【三点倒立】が嬉しくて載せてみました
親バカですいません