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Posted by みやchan運営事務局 at

2011年06月23日

ピラティスレッスン(働く婦人の家)

みなさんこんにちわニコニコ

今日は、汗が流れる程に暑い1日でしたね大汗
働く婦人の家のピラティスレッスンでしたが、なんともビニールハウスに入っている様な熱気に、
たまらず大型扇風機、4台初登場拍手でした!!
扇風機の登場で随分と風が通り、涼しくなりましたワーイ
その時の様子ですパー
ピラティス
レッスン



今日は、ダラダラと汗を流しながらのレッスンだったので、いつもに増して、
インナーマッスルフル活動の様でした上げ上げ

これから先、ますます暑くなるので、気合を入れて暑さと闘いながらピラティスレッスンに励みたいと思いますピカピカ力こぶピカピカ

ダンスのブログも書いてます → "キッズダンス【MDF】 in 宮崎"

  


Posted by いしちゃん at 15:50Comments(0)働く婦人の家

2011年06月14日

我が家のジャック☆彡

みんさん おはようございます晴れ
久しぶりに良いお天気ですねピカピカ晴れピカピカ

我が家の洗濯機もフル活動です花まる

今日のピラティスレッスンは、お休みなので朝からお家の掃除洗濯を終えてひと休みした所ですニコニコ

今朝の事ですアップ
食用旺盛の子ガメのジャックがえさを食べる姿を写真に撮りたくて、
ベストショットを狙った時の事ですオドロキ
ジャックを撮ろうとしたら、
なぜかジャックじゃない何者…タラーッ
は・・・わがやのう~さんでした笑い

キッズ
逆光だからと反対に回ったら、一緒に見ていたうーさんは、
そのまま残り観察中に写真をパシリッピカピカカメラピカピカ
ジャックさえ載ってない・・・タラーッ
なんてこったいワーイ
そんなこんなしていたら、ジャックの食事タイム終了!
ジャックは、ゆうゆうと泳いでいましたかめ
カメ


うーさんは、学校へ学校

私も今日は、外回りのお仕事や高岡のイベントやえれこっちゃの振仕上げ頑張りますげんこつ
夕方からは、ダンスレッスンおー!!
今日も動くぞアップアップ

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Posted by いしちゃん at 08:30Comments(0)ピラティスその他

2011年06月13日

ピラティス レッスン♫ 江平スタジオ

今日は、江平スタジオでピラティスレッスンを行ってきましたクローバークローバークローバー
昨日、私は、子供の小学校のミニバレー交流会に参加して、筋肉痛は、なかったものの、いつもと違う筋肉を使ったのと少々寝不足の為体がスッキリしない感じでしたキョロキョロ
しかし、ピラティスレッスンをさせていただいたお陰で、心も体もほぐれ、リラックスできて
体がリセットされた感じで、スッキリしましたniko*

今日のレッスン生の中にも、昨日バレーボールの大会で5試合した事を聞きましたオドロキ
足がつる方もいらっしゃるくらいハードだったようですが、その方も
「体がほぐれて、すっきりした~メロメロ
気持ちよかった~ピカピカピカピカ
とおっしゃっていましたniko*
ピラティス効果を実感して頂く事が、私の元気の源になりますピカピカ力こぶピカピカ

またがんばろ~っとおー!!

昨日もご紹介しましたが、
佐土原スタジオのみなんですが、ピラティスレッスン中に託児スタッフが、2階で託児を引き受けます赤ちゃん

なんと!!!
ピラティスレッスン体験料=1000円
託児料(お子様お一人)=100円

ですワーイ
レッスンは、
クローバー毎週水10:00~11:00
クローバー毎週金10:00~11:00
少人数完全予約制の為、ご予約の際は、ご連絡をお願いしますピカピカピカピカ

そして、託児は、引き受けていませんが、ピラティスレッスンに興味がある方で、市内にお住まいの方には、江平スタジオをご紹介しますニコニコ
【江平スタジオ】は、毎週月曜日に行っています。

お電話によるお問い合わせ
(自宅) 72-2801 (携帯) 090-1519-5057

メールによるお問い合わせ(お問い合わせフォームをご利用願います)
お問い合わせフォーム からお願いいたします。



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ピラティス  


Posted by いしちゃん at 17:14Comments(0)江平スタジオ

2011年06月12日

レッスン中の託児100円♫

みなさん こんばんわ星
今日は、ピラティスレッスンのご紹介ですニコニコ

佐土原スタジオのみなんですが、ピラティスレッスン中に託児スタッフが、2階で託児を引き受けます赤ちゃん

なんと!!!
ピラティスレッスン体験料=1000円
託児料(お子様お一人)=100円

ですワーイ
レッスンは、
クローバー毎週水10:00~11:00
クローバー毎週金10:00~11:00
少人数完全予約制の為、ご予約の際は、ご連絡をお願いしますピカピカピカピカ

そして、託児は、引き受けていませんが、ピラティスレッスンに興味がある方で、市内にお住まいの方には、江平スタジオをご紹介しますニコニコ
【江平スタジオ】は、毎週月曜日に行っています。

お電話によるお問い合わせ
(自宅) 72-2801 (携帯) 090-1519-5057

メールによるお問い合わせ(お問い合わせフォームをご利用願います)
お問い合わせフォーム からお願いいたします。



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ピラティス  


Posted by いしちゃん at 22:27Comments(0)佐土原スタジオ

2011年06月09日

ピラティス レッスン (働く婦人の家)

こんにちわ ニコニコ

6月に入り、学校の交流会で、ミニバレー大会が行われる学校も多いのでは、ないでしょうか!?
ちなみに、我が子の小学校は、今週の日曜日の12日に、行われますワーイ

今日のレッスン生の中にも、息子さんの学校の交流会でミニバレーの練習に参加された方がいらっしゃって、その方が、ピカピカピカピカ

毎週ピラティスで、体を動かしているからだろうね~!?
久しぶりにミニバレーをして、体を動かしたのに、
全然筋肉痛にならなかったのよね~ニコニコ


との事でしたひよざえもん ラブラブ
私も、筋肉痛にならず、更に張り切り過ぎて、ボールを一緒に追っていたママとバンッオドロキとぶつかったんですねキョロキョロ
でもでも、体は、ピンピンハート
次の日も痛みは、ありませんでしたアップ
4時間のダンスレッスンがあっても、体が回復するのは、ピラティスのお陰です人差し指

今週のミニバレー大会頑張りマッスルピカピカ力こぶピカピカ

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宮崎ピラティス  


Posted by いしちゃん at 15:44Comments(0)働く婦人の家