2010年10月11日
江平スタジオ ピラティス
今日は、江平スタジオでピラティスレッスンを行いました
週末の疲れが抜けきれない体をリセット出来て、感謝・感謝です
本日は、初めてのレッスン生が来られましたよ
『体がかたいんです』
と不安がられていましたが、レッスンがおわると、
『体がすっきりした』
とピラティスの良さを体感されていました
今後も続けてくださるとの事で、ピラティス効果を沢山体感して頂く事が楽しみです
私もインナーマッスルを使い汗ダラダラになりました
肩の痛みもすっきりとして、骨盤もグキッと入りこれまたすっきりした所でした
また次週お待ちしています
週末の疲れが抜けきれない体をリセット出来て、感謝・感謝です
本日は、初めてのレッスン生が来られましたよ
『体がかたいんです』
と不安がられていましたが、レッスンがおわると、
『体がすっきりした』
とピラティスの良さを体感されていました
今後も続けてくださるとの事で、ピラティス効果を沢山体感して頂く事が楽しみです
私もインナーマッスルを使い汗ダラダラになりました
肩の痛みもすっきりとして、骨盤もグキッと入りこれまたすっきりした所でした
また次週お待ちしています
Posted by いしちゃん at 17:37│Comments(0)
│江平スタジオ