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Posted by みやchan運営事務局 at

2010年09月03日

ピラティス(自主講座スタート)


【こんばんわ】(*´∀`)ノシ
今日も1日暑かったですねぇ~大汗体が溶けてしまいそうでした晴れ 何回大汗をかいたかなタラーッ

今日は、働く婦人の家の自主講座がスタートしました拍手
体育館でのレッスンなので、何もしなくても汗がジワリそれだけでも運動したような達成感にダッシュ
レッスンを受けられた方、お疲れさまでしたパー 筋肉痛に悩まされていませんか!?!?

今日、1カ月ぶりにお会いしたレッスン生に
『前回のピラティスレッスンを受けている時は、腰痛知らずだったのに、1か月お休みに入った途端腰痛になりました。やっぱり続けないといけないですね』とお話して頂いきました!!!うれしかったですワーイ
生徒さんがピラティス効果を実感される事が一番の喜びですピカピカ
みなさん、3か月のピラティスレッスン楽しんでくださいアップ 私も楽しみます音符
☆GOODNIGHT☆(*´∀`)b
  


Posted by いしちゃん at 00:08Comments(0)ピラティスその他